L-Glutamine 500 mg x 100 Vege caps.-Aliness

Glutamina jest α-aminokwasem, wytwarzanym w tkance mięśniowej i wykorzystywanym w biosyntezie białek. Zapobiega katabolizmowi mięśni. Jest to aminokwas szeroko stosowany przez sportowców i osoby aktywne. Wielu z nich zaleca przyjmowanie go przed lub po ćwiczeniach w celu przyspieszenia regeneracji mięśni, zmniejszenia zmęczenia, poprawy wyników sportowych, poprawy składu ciała, wzmocnienia odporności.

Glutamina ma również wpływ na układ pokarmowy, a dokładniej – poprawia funkcjonowanie jelit. Stabilizuje także poziom cukru we krwi tłumi działanie insuliny, dlatego gdy spada cukier we krwi, glutamina jest w stanie zapobiec dalszym spadkom. Z tego samego powodu aminokwas ten zmniejsza chęć sięgania po „słodkie”. Stabilizując poziom cukru we krwi, zapobiega napadom głodu.  Glutamina jest bardzo dobrym suplementem dla osób, które są zmuszone do dużego wysiłku umysłowego. Jej koncentracja w mózgu jest bardzo wysoka, dlatego polepsza jego funkcjonowanie. Co więcej, stanowi dla niego zastępcze paliwo zamiast glikozy.  Układ krwionośny to kolejny obszar działania glutaminy. Aminokwas stanowi źródło energii dla mięśnia sercowego, a także reguluje ciśnienie tętnicze.