Opis
BIO Chia nasiona szałwii hiszpańskiej
Ekologiczne nasiona Chia to naturalne źródło Omega-3 i Omega-6, witamin i minerałów. Nasze BIO nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) są idealnym dodatkiem do zdrowej diety, wegetariańskiej, wegańskiej oraz diety sportowej.
Chia to małe, delikatne nasionka o neutralnym smaku, które są bogate w cenne składniki odżywcze. Wysoka zawartość błonnika, wysokiej jakości białka oraz witamin B1, B3, C i E wspiera układ odpornościowy, trawienie i serce. Zaleca się dzienne spożycie do 15 g.
Korzyści ze spożywania nasion Chia:
- Naturalne źródło Omega-3 i Omega-6 w optymalnych proporcjach
- Wysoka zawartość błonnika – wspomaga trawienie i odchudzanie
- Duża porcja wysokiej jakości białka
- Witaminy B1, B3, C i E dla wzmocnienia odporności
- Minerały: cynk, fosfor, magnez, żelazo dla zdrowych kości i układu nerwowego
- Neutralny smak – można dodawać do musli, jogurtów, sałatek, wypieków i napojów
- Naturalny zagęszczacz do zup, smoothie i deserów po namoczeniu
Wartości odżywcze na 100 g:
Wartość energetyczna: 1824 kJ / 443 kcal
Tłuszcz: 31 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,0 g
Węglowodany: 2,0 g, z czego cukry: 1,0 g
Białko: 38 g
Błonnik: 20 g
Sól: 0,05 g
Sposób użycia: Dodawaj całe lub zmielone nasiona chia do musli, jogurtów, smoothie, sałatek, wypieków, a także namaczaj je w wodzie lub soku, aby uzyskać naturalny zagęszczacz do zup i deserów.
Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnym opakowaniu, z dala od światła.
