Opis
Ekologiczne Nasiona Chia 1kg – Naturalne źródło Omega-3 i Błonnika
Wybierz wysokiej jakości nasiona chia BIO, które stanowią bogate źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, witamin i minerałów. Nasze ekologiczne nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) to idealny dodatek do zdrowej diety, wegetariańskiej, wegańskiej oraz diety sportowej.
Chia to małe, delikatne nasionka, które są nie tylko smakowo neutralne, ale także pełne cennych składników odżywczych. Dzięki wysokiej zawartości wysokiej jakości białka, błonnika oraz witamin B1, B3, C i E wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, trawienia i serca. Dzienne spożycie nie powinno przekraczać 15 g.
Korzyści ze spożywania nasion Chia:
- Naturalne źródło Omega-3 i Omega-6 w optymalnych proporcjach
- Wysoka zawartość błonnika – wspiera trawienie i odchudzanie
- Duża porcja wysokiej jakości białka
- Witaminy B1, B3, C i E dla wzmocnienia odporności
- Minerały: cynk, fosfor, magnez, żelazo dla zdrowych kości i układu nerwowego
- Neutralny smak – można dodawać do musli, jogurtów, sałatek, wypieków i napojów
- Naturalny zagęszczacz do zup, smoothie i deserów po namoczeniu
Wartości odżywcze na 100 g:
Wartość energetyczna: 1824 kJ / 443 kcal
Tłuszcz: 31 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,0 g
Węglowodany: 2,0 g, z czego cukry: 1,0 g
Białko: 38 g
Błonnik: 20 g
Sól: 0,05 g
Sposób użycia:
Dodawaj całe lub zmielone nasiona chia do musli, jogurtów, smoothie, sałatek, wypieków, a także namaczaj je w wodzie lub soku, aby uzyskać naturalny zagęszczacz do zup i deserów.
Warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnym opakowaniu, z dala od światła.
